TikTok meluncurkan serangkaian fitur baru yang dirancang untuk membantu pengguna, khususnya remaja, mengatur waktu pemakaian perangkat dan mengurangi pengguliran berlebihan. Perubahan tersebut mencakup insentif gamified untuk penggunaan aplikasi yang lebih sehat, seperti badge untuk menghindari sesi larut malam dan tetap berada dalam batas harian. Langkah ini dilakukan ketika TikTok menghadapi peningkatan pengawasan atas dampaknya terhadap kesehatan mental dan kecanduan layar pengguna muda.
Mengapa Ini Penting: Penonton Remaja 🧑🎓
Basis pengguna TikTok didominasi oleh remaja: lebih dari 50% menurut sebuah penelitian pada tahun 2022. Demografi ini sangat rentan terhadap sifat adiktif dari konten video pendek, sehingga desain platform yang bertanggung jawab menjadi hal yang penting. Perusahaan merespons hal ini dengan beralih dari pengendalian yang membatasi menjadi mendorong pengaturan mandiri melalui penguatan positif.
Fitur Baru: Hadiah Atas Pembatasan 🎁
Alih-alih memberikan batasan yang ketat, TikTok kini memberi penghargaan kepada pengguna atas kebiasaan sehat. Ini termasuk:
- Menghindari aplikasi di malam hari: Mendorong pengguna untuk mematikan aplikasi sebelum tidur.
- Menggunakan alat meditasi bawaan: Mempromosikan kesadaran sebagai alternatif dari pengguliran tanpa akhir.
- Tetap dalam batas waktu pemakaian perangkat harian: Mempermainkan pengendalian diri.
- Memeriksa penggunaan mingguan: Meningkatkan kesadaran akan pola konsumsi.
Desain ini didasarkan pada penelitian yang menunjukkan bahwa peraturan yang terlalu ketat dapat menjadi bumerang bagi remaja, sehingga menjadi kurang efektif.
Melampaui Durasi Layar: Pendekatan Holistik 🧘
Pembaruan ini memperkenalkan alat kesehatan tambahan, termasuk:
- Petunjuk penjurnalan: Mendorong refleksi diri.
- Pembuat suara: Memberikan suara sekitar untuk relaksasi.
- Latihan pernapasan: Meningkatkan kesadaran dan pengurangan stres.
Fitur-fitur ini melengkapi alat yang sudah ada seperti mode meditasi otomatis yang aktif untuk remaja pada pukul 10 malam, serta 50 pengaturan keamanan dan privasi yang telah ditetapkan sebelumnya.
Hasil Awal dan Rencana Masa Depan 📈
TikTok melaporkan bahwa pusat kesehatan baru ini lebih sering dikunjungi dibandingkan menu waktu layar sebelumnya. Alat penjurnalan terbukti sangat populer. Perusahaan juga berencana untuk menginvestasikan $100.000 dalam penelitian keamanan digital tahun depan, yang menandakan komitmen jangka panjang terhadap pengelolaan platform yang bertanggung jawab.
Pada akhirnya, pembaruan terbaru TikTok menunjukkan perubahan yang diperhitungkan dalam memberdayakan pengguna untuk mengatur waktu pemakaian perangkat mereka sendiri, bukan hanya memberikan batasan. Keberhasilan fitur-fitur ini akan bergantung pada apakah fitur-fitur tersebut benar-benar mendorong kebiasaan yang lebih sehat atau sekadar menambahkan lapisan keterlibatan lain ke dalam aplikasi.
