TikTok introduceert een reeks nieuwe functies die zijn ontworpen om gebruikers, vooral tieners, te helpen hun schermtijd te beheren en overmatig scrollen te verminderen. De veranderingen omvatten gegamificeerde prikkels voor gezonder app-gebruik, zoals badges om nachtelijke sessies te vermijden en binnen de dagelijkse limieten te blijven. Deze stap komt omdat TikTok steeds meer onder de loep wordt genomen over de impact ervan op de geestelijke gezondheid van jonge gebruikers en schermverslaving.
Waarom dit ertoe doet: het tienerpubliek 🧑🎓
Het gebruikersbestand van TikTok wordt gedomineerd door tieners: meer dan 50% volgens een onderzoek uit 2022. Deze doelgroep is bijzonder kwetsbaar voor de verslavende aard van korte video-inhoud, waardoor verantwoord platformontwerp cruciaal is. Het bedrijf reageert hierop door over te stappen van restrictieve controles naar het aanmoedigen van zelfregulering door middel van positieve bekrachtiging.
Nieuwe functies: beloningen boven beperkingen 🎁
In plaats van strikte limieten beloont TikTok gebruikers nu voor gezonde gewoonten. Deze omvatten:
- De app ‘s nachts vermijden: Gebruikers aanmoedigen om uit te schakelen voordat ze naar bed gaan.
- Met behulp van de ingebouwde meditatietool: Mindfulness promoten als alternatief voor eindeloos scrollen.
- Binnen de dagelijkse schermtijdlimieten blijven: Gamificerende zelfbeheersing.
- Wekelijks gebruik controleren: Bewustwording van consumptiepatronen vergroten.
Het ontwerp is gebaseerd op onderzoek dat suggereert dat te strikte regels averechts kunnen werken bij tieners, waardoor ze minder effectief worden.
Beyond Screen Time: een holistische aanpak 🧘
De update introduceert aanvullende welzijnstools, waaronder:
- Journaling-prompts: Zelfreflectie aanmoedigen.
- Geluidsgenerator: Biedt omgevingsgeluiden voor ontspanning.
- Ademhalingsoefeningen: Bevordering van mindfulness en stressvermindering.
Deze functies vormen een aanvulling op bestaande tools, zoals de automatische meditatiemodus die om 22.00 uur voor tieners wordt geactiveerd, naast 50 vooraf ingestelde veiligheids- en privacy-instellingen.
Vroege resultaten en toekomstplannen 📈
TikTok meldt dat de nieuwe welzijnshub vaker wordt bezocht dan het vorige schermtijdmenu. Vooral de journalingtool is populair gebleken. Het bedrijf is ook van plan volgend jaar 100.000 dollar te investeren in onderzoek naar digitale veiligheid, wat een signaal is van een langetermijnengagement voor verantwoord platformbeheer.
Uiteindelijk vertegenwoordigen de nieuwste updates van TikTok een berekende verschuiving in de richting van het in staat stellen van gebruikers om hun eigen schermtijd te beheren in plaats van simpelweg limieten op te leggen. Het succes van deze functies zal afhangen van de vraag of ze daadwerkelijk gezondere gewoonten aanmoedigen of alleen maar een extra laag van betrokkenheid aan de app toevoegen.
